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三围测量方法：测量胸围时，应该是经过双侧乳头，绕胸一周，所得数值；腰围测量时，应该立正，双脚并拢，测量腰围最细最凹的部位；测量臀围时，应该立正，双脚并拢，测量臀围的最高部位。

三围怎么量

1.女性三围指胸围、腰围和臀围。亚洲女性的标准三围(胸、腰、臀)分别是84厘米、62厘米和86厘米。三围测量值越接近标准值，说明身材越好，如果和标准值差距很大，可以通过健美运动去弥补。

2.胸围：由腋下沿胸部的最饱满处丈量胸围，应为身高的一半。腰围：量腰的最细部位，腰围应比胸围小20厘米。臀围：量臀部最饱满的部位，应比胸围略大3-5厘米。

3.标准的S型曲线虽然是每个人都羡慕的，但是并不是只有S型曲线才是最美的。只要了解自己的身材，找到适合自己的曲线，让曲线不再松软而是紧实，把自己的曲线修饰得更加满意，就是最完美的情况啦。